Med idrottsmassageteknik lokaliseras eventuella skador, muskelsvaghet, stelhet och muskelknutar. Behandlingen kan skräddarsys för att passa den enskilde idrottaren, motionären.
Vid idrottsmassage behandlas systematiskt de ytliga
vävnaderna först för att sedan gradvis fortsätta
med de djupare lagren.
Både längs- och tvärgående massagegrepp används
och kompletteras med djup friktionsmassage
och tryckteknik vid behov. |  |